心と体のメンテナンス【温活】冷え対策
関東地方も寒くなってきました。ぽんたは寒くなると、首肩回りの筋肉が縮まり首筋、肩こりがひどくなります。現在患っている【...
心と体のメンテナンス
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おかねのことねんきん定期便
勤め先が倒産というアクシデントにより、ぽんたの老後（年金生活）は危うくなった。 以前送られてきた「ねんきん定期便...
心と体のメンテナンスヒアルロン酸注入2回目
1回目の注入から1週間。経過観察の為、整形外科へ行きました。 ＜＜＜ヒアルロン酸注入1回目の記事 五十...
心と体のメンテナンスヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸というと、美容に欠かせないものと耳にしますが、関節の痛みの治療でも使用されるのですね。 ヒアルロン酸...
心と体のメンテナンスインフルエンザの予防接種おすみですか？
2021.12 新型コロナウイルスの変異株「オミクロン株」が世界で感染者が拡大しています。コロナワクチン2回接種が完了...
心と体のメンテナンス失業認定3回目
ハローワークに失業認定を受けに行ってきました。この指定日に求職活動の事例を記載し【失業認定報告書】を提出しなければいけ...
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今日も関東地方はとても爽やかな天気でした。こんにちは。一日中ひなたぼっこしながらお家で過ごしたぽんたです。みなさん「マ...
心と体のメンテナンス60歳目前・転職の現状
こんにわは。ぽんたです。そろそろ腰をあげようと昨日ハローワークの求人サイトを検索。65歳定年。ふむふむ。61歳までの方...
心と体のメンテナンスハローワーク 失業認定日
爽やかなお天気が続いている関東地方こんにちは ぽんたです。 昨日、ハローワークへ失業認定に行ってきました。失業認...