モリモリ食べる事。
それが長生きの秘訣のようです。
わたしのお友達のお父上が【白寿】をお迎えになりました。
おめでとうございます。
ぽんた
９９歳♪
おめでとうございます！
お父上の長生きの秘訣はなんだろう。
お友達曰く、入れ歯をせずインプラントを入れているので、美味しいものを、よく噛んでモリモリ食べる事かなぁ。
月一回は歯科医院で受診しよう
私は50代中ごろから歯科医院で、月一回の定期受診をしています。
転居をきっかけに歯科医院を変えることとなりました。
歯茎が腫れて受診したのがきっかけです。
２０年近く通っていた歯科医院では虫歯の治療を終えると、治療は終了し歯磨きの指導などもありませんでした。
転居後の歯科医院では、まず口腔内の撮影。
しっかり磨いて検診に来たのにあちこち磨き残しがあってびっくり。
どうやら、上手に歯ブラシができていない為に、歯周ポケットができている💦
このままだと歯周病になりますよ。
歯がゆれてぽろっとぬけてしまったり。。。
あ～あの時ちゃんと歯磨きしておけばよかったなあと後悔しても遅いんですよ。
今から、ちゃんと歯磨きをして歯茎を引き締めて自分の歯で食事をしつづけられるよう頑張りましょう。
何種類もの歯ブラシを使って、磨き残しがないようにし、一カ月に一度、歯科衛生士さんに検査と歯磨きをしていただいています。
ぽんたは、電動歯ブラシもあわせて使用しています。
妹から「還暦のお祝い」でいただいたものです。
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