心と体のメンテナンスシニア★筋力アップの為にⅡ 年齢を問わずハツラツときれいな女性をみていると、年齢を重ねることに希望が湧いてきます。ぽんたは60歳の誕生日を機に、ス... 2022.09.17 2023.08.27心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンス断水で気が付く水の大切さ 回覧はしっかり読もう💦 ぽんたが暮らしている総世帯数240世帯のマンションが、本日断水となりました。【給水ポンプの点検、修理】ということでポス... 2022.09.13 2023.08.27心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンスシニア★筋力アップの為にⅠ 60歳還暦を迎え、「何か始めよう!!!」と、ついにスポーツジムに通う事にしました 学生時代は運動系の部活動で鍛え... 2022.08.17 2023.08.27心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンス60歳からはじめて人生が楽しくなる 最近「60歳」という言葉に敏感なぽんたです。本屋さんに平積みされていた雑誌で「60歳からはじめて人生が楽しくなる100... 2022.07.26心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンス16時間断食&糖質オフでマイナス5キロ 16時間断食&糖質オフでマイナス5キロ目指します!!! ぽんたのパートナーは、一緒に暮らし始めてこの7年で25キ... 2022.06.23 2023.08.27心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンスたまにははしゃごう★ゆずライブのチケットGET💛 YUZU ARENA TOUR 2022 SEES -ALWAYS with you- <追加公演>チケットゲットでき... 2022.05.27 2022.09.28心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンス50代☆美容DAY 昨日、自宅から約一時間のサロンをはしごして、1か月ぶりにネイルとまつ毛トリートメント、ヘアカットとヘアカラ... 2022.05.12 2022.09.30心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンス59歳 働き方は人それぞれ ゴールデンウィーク、どこの観光地も賑わっていますね♡ 私もも今日は娘と一緒に、東京オリンピックでトライアスロン会... 2022.05.05 2022.07.02心と体のメンテナンスおかねのこと
心と体のメンテナンス無駄な努力0%?成果100%! 先月、電車車内広告で目を惹いた【エフォートレス思考 努力を最小化してえ成果を最大化する】:グレッグ・マキューン=著 ... 2022.04.28 2023.08.27心と体のメンテナンス
心と体のメンテナンス還暦祝い☆気になる年金 ぽんたの誕生日は夏ですが、春にお誕生日を迎える友人の、【祝還暦】のお誕生日パーティを開きました。 小学生... 2022.04.16 2022.05.27心と体のメンテナンスおかねのこと